lovethelifeyoulive

Salut,

Aujourd'hui c'est l'heure de la partie 2 de mon super tag inventé d'hier, comme vous pouvez le constater je ne me fit malheureusement pas vraiment l'horaire que j'avais écrites il y a de sa quelques jour, alors ne vous fier pas vraiment à sa! J'en profite aussi pour vous dire que j'aimerais que ,si vous en avez, me fournissez des idée de texte, sa m'aiderais énormément parce que même si sa semble facile, un blog c'est beaucoup plus que ce que l'on croit! Alors cette parties 2 est basée sur ce que moi ,personnellement je mange! Donc il est composer de 3 question l'une sur le déjeuner, une autre sur le diner et finalement une pour le souper! N'hésitez pas à aller voir la partie 1 et la 3 arrivera aussi bientôt ! YÉÉÉ ! La voici la voila ..

Ce que je mange pour...

1 Déjeuner :Ce que j'adore manger pour déjeuner est un gruau fait maison, très simple: Des flocons d'avoines, de la cassonade, du lait de soya/amande/vache, des datte et poudre d'amande si désiré, je n'ai pas de quantité bien précise mais remplissez votre pot a moitié d'avoines, mettre environ 2 cuillère de cassonade, 1 datte et 1 cuillère de poudre d'amande puis couvrir de lait, finalement mettre au four micro-onde durant 2 minute!! Comme vous voyez c'est fort simple et vous pouvez la modifier à votre façon tout dépendant de vos gouts. J'aime boire un jus d'orange avec cela et me couper des fruits, fraise bananes, cantaloup, pomme, orange, etc. Sa commence super bien la journée je vous le dit!!

2 Diner: Moi je suis une mangeuse ultime de SALADE, j'adore tout simplement, salade verte, de quinoa, grecque, césar, de riz, de lentille de whatever, j'adore tout ce qui porte le mots salade You know... Donc la plupart de mes diners se compose de celle-ci, accompagner d'un yogourt, d'un fruit, d'une de ces chose, pain au banane, petit biscuit "belvita", barre tendre d'une marque que je choisi selon ce qui me tente et d'eau !! Je suis simple comme cela

3 Souper: Je ne ferai pas un long texte sur le souper car je ne l'aime pas particulièrement, mais la plupart de mes souper se compose sois d'un morceau de viande, de poisson ou de poulet avec des légumes biens simple et parfois du riz!

Sachez que le déjeuner est le repas le plus important de la journée, ce message s'adresse surtout à ceux qui ne mange pas au petit déjeuner et se plaigne d'avoir mal à la tête au ventre ou d'être fatiguer, c'est peut-être la raison..! Donc n'oubliez pas que la prochaine parti s'en vient et que je ne suis pas NUTRITIONISTE hihihi!!

Bye love you